La actividad física como aliada para sobrellevar el estrés de fin de año
Bien sabidos son los beneficios de ejercitar el cuerpo para una mejor salud integral. La actividad...
“Plazas Saludables”: dónde se puede participar de clases gratuitas de gimnasia al aire libre
La Municipalidad de San Miguel de Tucumán ofrece clases gratuitas de gimnasia al aire libre, en...
Escuchar música cuando se corre es clave para aliviar el estrés
Un nuevo estudio muestra que nuestras listas de reproducción pueden marcar la diferencia a la hora...
El Cadillal vibrará con una nueva edición de la Regata Independencia
A medida que avanza la campaña de vacunación en la provincia y en el país, se...
Se ofrecen clases virtuales y gratuitas de yoga
Durante las clases online se realizan prácticas de diferentes ejercicios que contribuyen a calmar la ansiedad,...
Yerba Buena abre una escuela municipal de Mountain Bike para disfrutar en familia
Nadie duda del auge que vive el Mountain Bike en toda la Provincia y, más aún, en Yerba Buena,...
Senderismo en Tucumán: Conocé las rutas disponibles
Tucumán cuenta con una diversidad de opciones en cuánto al senderismo, con distintas variantes según la experiencia...
Caminatas diurnas y nocturnas por los senderos del cerro
Para disfrutar de las vacaciones al aire libre y evitar contagios de Coronavirus, la Municipalidad de Yerba...
«Plazas Saludables»: conocé los puntos para hacer gimnasia gratis y al aire libre en Tucumán
El Programa "Plazas Saludable" organizado por la Municipalidad de San Miguel de Tucumán, es una opción gratuita...
Gratis y al aire libre: practicá deportes este verano en Yerba Buena
La Dirección de Deportes de la Municipalidad de Yerba Buena invita a los vecinos a sumarse a las actividades deportivas...
10 aplicaciones para hacer ejercicio y tonificar tus músculos
Una selección de plataformas gratuitas, disponibles para iOS y Android, que ofrecen una rutina personalizada.
Vuelven las “Plazas Saludables”
Comenzaron las clases gratuitas de gimnasia denominadas “Plazas Saludables”
Quedó definida la fecha para el Gran Premio “Batalla de Tucumán”
Después de casi cuatro meses de inactividad, el jueves 19 se disputarán entre 14 y 15...
Clases gratuitas de gimnasia en el Complejo Deportivo Tercer Centenario
Los cupos para participar de las clases serán limitados.
Se decidió suspender la tradicional competencia «Batalla de Tucumán»
La intervención del Hipódromo de Tucumán, teniendo en cuenta la situación epidemiológica que atraviesa la provincia,...
Fitness en casa: cómo mantenerse activo en cuarentena, según la OMS
Una de las recomendaciones de la OMS para mantener y mejorar la salud es realizar actividad...
Las claves fit del entrenador de Meghan Markle para implementar en esta cuarentena
Desde que fue decretado el aislamiento social preventivo y obligatorio, los gimnasios y la actividad física...
Advierten sobre los riesgos para el corazón de volver a correr después de casi 3 meses de cuarentena
Daniel Tangona, entrenador personal profesional, certificado por la Universidad de Miami y especialista en Liderazgo y Desarrollo Personal...
Coronavirus: qué riesgos implica salir a correr, según los expertos
¿Hay riesgo de contagio si una persona sale a correr? Para los infectológos, la actividad implica...
Todo lo que necesitas saber para hacer actividad física al aire libre
1- ¿Qué actividades físicas están incluidas? Caminar, correr, andar en bicicleta, tenis, pádel, golf, pesca deportiva...