14 de Marzo | Taller – Mindfulness y el Poder Curativo de los Mandalas

Taller informativo y práctico sobre Mindfulness y Mandalas.
El taller consiste en una exposición teórica y ejercicios prácticos para la vida cotidiana a través de la atención plenta.
Entre otros, aquí algunos de los beneficios de practica Mindfulness:
– Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.
– Acaba con los problemas de insomnio.
– Incrementa la capacidad de concentración.
– Desarrolla la inteligencia emocional.
– Mejora las relaciones interpersonales.
– Favorece la creatividad.
– Protege el cerebro.
PREVIA INSCRIPCIÓN – PRECIO FINAL $400