Taller meditación en silencio para principiantes de Febrero
Aprende la forma de aquietar tu mente y hacerte consciente de quién eres y qué buscas.
Tres encuentros teórico-prácticos
Temática de los encuentros:
¶Pasos a seguir para una meditación simple
¶Posturas que ayudan a equilibrar cuerpo, mente y emociones
¶Técnicas de respiración
¶Técnicas de concentración
¶Lectura de las escrituras de Oriente y occidente
Para más información contactar con el WhatsApp que figura en el flyer
Terapia Ayurveda con Masaje Crisóstomo Álvarez 1035 |
