CURSO TALLER MANEJO DEL ESTRÉS
Empodérate para controlar el estrés
“Es necesario conocer qué es y cómo se manifiesta el estrés. Manejarlo a nuestro favor nos ayuda a mantener nuestra salud y a promover nuestro bienestar. No se puede combatir al enemigo que no se conoce” Daniel López Rosetti
En este curso aprenderás:
➡️ Cómo darte cuenta si estás estresado y reconocer las manifestaciones en tu cuerpo
➡️ Entenderte y entender el estrés para gestionarlo adecuadamente
➡️ Antídotos y herramientas para afrontarlo: técnicas de Coaching y PNL (creencias limitantes y erróneas, ampliación del circulo de influencia, romper círculos viciosos, gestión del tiempo, el poder del NO, entre otras).
💲Hasta el 26/11 arancel $500, luego $650
