En pos de comer mejor y llevar una alimentación más equilibrada, muchas personas optaron, en el último, tiempo por dejar las harinas. Es que son un grupo de alimentos estigmatizados, tanto por su efecto en el peso corporal, como…
Es importante crear consciencia sobre la importancia de practicar hábitos que ayuden a mantener saludable no solo el cuerpo sino también la mente. Tips para la buena salud mental • Ejercitate. • Comé sano. •…
Una de las principales preocupaciones de los padres hoy en día es la educación de sus hijos, pero en muchas ocasiones se olvidan de un aspecto imprescindible para el óptimo desarrollo del niño, la educación emocional.…
El estrés laboral cada vez es más habitual, se podría decir que todo el mundo en algún momento ha sentido la presión del estrés asociada al trabajo. Incluso aquellos que disfrutan de su profesión también…
La Municipalidad de San Miguel de Tucumán ofrece clases gratuitas de yoga, una disciplina que mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, fortalece músculos y favorece el equilibrio, entre otros beneficios. Los horarios y lugares de…
La enfermedad del dengue presenta síntomas muy variados. Puede haber personas asintomáticas, otras con afecciones leves mientras que otras pueden presentar cuadros graves. Este último escalón se caracteriza por afectar a los vasos sanguíneos. Suelen…
Argentina está sufriendo una de las peores epidemias de dengue, con una circulación autóctona del virus en 19 de las 23 provincias del país. Los expertos de la salud advierten sobre los padecimientos que conllevan la enfermedad y los…
Según el médico traumatólogo especialista en patología de la columna del Hospital de Clínicas de Buenos Aires, Andrés Ferrero (MN 118.271), “cada vez se reciben más consultas por dolores musculares de cuello y de espalda asociados a un mal…
Mientras las madres y los padres alistan todos los útiles y materiales de la famosa lista que cada año los colegios hacen llegar a las familias, los chicos eligen cuál será el motivo de la nueva cartuchera, y a los especialistas en traumatología…
Hay alimentos que pueden salvar la vida, y no se trata de una exageración. No por nada, para la Organización Mundial de la Salud (OMS), “llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus…
El Programa “Se Mueve Tucumán” se instalará en las Plazas Activas, los martes y jueves a las 20 horas en Plaza Urquiza. En la misma habrá atención gratuita de médicos, nutricionistas, enfermeros, psicólogos, agentes sociosanitarios y trabajadores…
El Ministerio de Salud Pública informa que se habilitaron nodos de vacunación para inicio de esquema, segunda dosis y dosis de refuerzo. Desde febrero podrán dirigirse al más cercano a su domicilio.
Si bien, cada vez más, las personas se preocupan por su bienestar emocional, y son conscientes de la importancia de una buena salud mental para una mejor salud integral, existe un hábito cotidiano que pocos registran como…
A medida que las festividades de fin de año toman protagonismo, la preocupación por mantener una alimentación balanceada entre brindis y banquetes se convierte en un común denominador para muchos. Las tentaciones culinarias son numerosas y la mesa…
Es un condimento muy utilizado tanto para ensaladas como para diferentes comidas y tiene muchos beneficios para la salud. Ahora, se descubrió que tiene, además, un poderoso efecto para las personas que hacen ejercicio y, según…
El té de crisantemo es ideal para combatir la fiebre, los resfríos y el dolor de cabeza. Esta bebida se puede preparar con las flores secas de la planta, tiene un aroma y sabor suave similar al de…
Es probable que hayas visto muchas imágenes de plantas acuáticas en botellas o jarrones de agua, ya que se han vuelto una tendencia decorativa muy popular. Sin embargo, en estos días, hay una razón importante para no…
Las personas que buscan lograr el bienestar suelen hacerlo por diferentes formas como ir al gimnasio, hacer un hobbie, o ir a apoyar a un equipo que es de su gusto, como puede ser de futbol. Sin embargo, la alimentación es…
Personas de todas las edades pueden participar de las clases gratuitas de yoga para principiantes que dicta la Municipalidad de San Miguel de Tucumán en diferentes espacios públicos de la ciudad. Los lugares donde se…
Después de los meses de licencia por maternidad, las mujeres que amamantan a sus bebés deben volver al trabajo y enfrentarse a la angustia de separarse de su hijo por tantas horas. Esta etapa de cambio requiere de un…