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SUMMARY:Ciencia y Meditacion – Dra. Perla Kaliman – Conferencia Gratuita
DESCRIPTION:Sábado 25 de Julio 2020 a las 14 hs Argentina\nCONFERENCIA GRATUITA – ON LINE\nCon Inscripción Previa\nCIENCIA Y MEDITACION\nDra Perla Kaliman\nSábado 25 de Julio 2020 a las 14 hs Argentina y 19 hs Europa\nIMPERDIBLE!\nTe esperamos!\nDr. Daniel Forster\nDaniel Carpi. Neurobiólogo\nPara inscribirte completá este formulario y te enviamos las instrucciones para sumarte–> https://forms.gle/9d2LSWdehaokWex1A\nConversaciones sobre ciencia y meditación.��El día Sábado 25 de Julio, 2020 (2 pm Argentina, 7 pm España) conversaremos con Perla Kaliman sobre meditación y ciencia en el contexto de sus trabajos y su libro ¨La ciencia de la meditación¨: De la mente a los genes. (editorial Kairos)\n�En su libro, de manera amena a la vez científica e integrativa Perla Kaliman, nos conduce por un fascinante recorrido a través de los descubrimientos científicos más recientes que dan cuenta de los riesgos del estrés crónico así como también, de los beneficios de las prácticas meditativas; abarcando desde la salud del cerebro hasta la modulación de la expresión de nuestros genes a través de la epigenética.\n«ningún científico riguroso ni ningún maestro de meditación comprometido con su práctica dirá que las técnicas de mindfulness, ni la meditación en general, son adecuadas para prevenir o curar todos los males. Pero lo que sí es cierto es que la meditación, poco a poco, nos entrena a percibir la realidad de una manera menos dolorosa, a detectar y aceptar las situaciones que no podemos cambiar, a ser proactivos sobre las que sí podemos cambiar y a cultivar emociones positivas. Como describo a lo largo de este libro, entre los beneficios de integrar este tipo de prácticas a nuestros hábitos cotidianos encontramos mejoras en la resistencia al estrés, transformaciones en el cerebro y también cambios más microscópicos que se instalan en las células y adornan nuestro ADN”\n�Acerca de Perla Kaliman:\nPerla Kaliman obtuvo su doctorado en Bioquímica en la Universidad de Buenos Aires. Fue becaria postdoctoral en la Facultad de Medicina de la Universidad de Niza (Francia), en la Facultad de Biología de la Universidad de Barcelona (España) e investigadora invitada en la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego. Actualmente, es profesora en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y miembro honorario del Center for Healthy Minds (Universidad de Wisconsin Madison). Es asesora científica de la ONG «Inocencia en Peligro en Colombia». Forma parte de un consorcio de investigación europeo que estudia los efectos de la meditación sobre el envejecimiento (Silver Santé Study). ( https://agendatucuman.com.ar/ideas-de-snacks-y-colaciones-saludables-para-la-cuarentena/ ) Su actividad profesional incluye investigación científica sobre epigenética de estilos de vida saludables y docencia en las universidades de Barcelona, Estrasburgo, Toulouse y Lyon. Sus investigaciones actuales se centran en el impacto de las prácticas de meditación en el envejecimiento celular y la inflamación y en la promoción de la salud en niños y adolescentes víctimas de experiencias adversas mediante estrategias basadas en la atención plena. Ha publicado numerosos artículos científicos, capítulos de libros y artículos de divulgación científica. Es co-editora el libro «Epigenetics of Lifestyle » (Bentham eBooks), autora del libro de neurociencia sobre alimentos para la salud del cerebro con el cocinero Miguel Aguilar (Cocina para tu Mente, ed. Blume) y autora del libro «La ciencia de la meditación: de la mente a los genes» (ed. Kairos). ( https://agendatucuman.com.ar/eventos/taller-de-cocina-saludable-principiantes-clases-practicas/ )\n
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