12 de Febrero | Taller meditación en silencio para principiantes

Taller meditación en silencio para principiantes de Febrero

Aprende la forma de aquietar tu mente y hacerte consciente de quién eres y qué buscas.

Tres encuentros teórico-prácticos
Temática de los encuentros:
¶Pasos a seguir para una meditación simple
¶Posturas que ayudan a equilibrar cuerpo, mente y emociones
¶Técnicas de respiración
¶Técnicas de concentración
¶Lectura de las escrituras de Oriente y occidente

Para más información contactar con el WhatsApp que figura en el flyer

Terapia Ayurveda con Masaje

Crisóstomo Álvarez 1035
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